Inhalt
Empfohlene Produkte im Bereich „Kohlenhydrate Shake“
Wir haben Produkte im Bereich „Kohlenhydrate Shake“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 16 im Bereich „Kohlenhydrate Shake“.
Kohlenhydrate Shake gezielt einsetzen: Energie, Muskelaufbau und die passende Produktwahl
Das Wichtigste in Kürze
Was bringt ein Kohlenhydrate Shake wirklich?
Ein Kohlenhydrate Shake liefert schnell verfügbare Energie, unterstützt die Regeneration nach intensiven Einheiten und kann beim Muskelaufbau helfen. Entscheidend sind Kohlenhydratquelle, Zuckeranteil und passender Einsatzzeitpunkt zu deinem Trainingsziel.
Für wen lohnt sich ein Kohlenhydrate Shake?
Ein Kohlenhydrate Shake lohnt sich vor allem für Ausdauersportler, Kraftsportler im Aufbau und sehr aktive Menschen mit hohem Kalorienbedarf. Wer moderat trainiert oder abnehmen möchte, sollte Kohlenhydratpulver dagegen eher sparsam und gezielt einsetzen.
Ein Kohlenhydrate Shake richtet sich an Menschen, die ihre Trainingsleistung steigern, Muskeln aufbauen oder lange Ausdauereinheiten besser durchhalten wollen. Besonders interessant ist er für Kraftsportler, Läufer, Radsportler und alle mit sehr aktiven Alltagsbelastungen. Das zentrale Problem liegt darin, die richtige Kohlenhydratart, die passende Menge und ein sinnvolles Preis-Leistungs-Verhältnis zu finden, ohne unnötig Zucker zu laden.
Was ist ein Kohlenhydrate Shake und wie wirkt er im Körper?
Ein Kohlenhydrate Shake besteht im Kern aus pulverförmigen Kohlenhydratquellen, die mit Wasser oder Milch gemischt werden. Typische Rohstoffe sind Maltodextrin, Dextrose, Wachsmaisstärke, Cluster Dextrin oder auch Hafermehl. Sie liefern Energie in Form von Glukose, die im Blut ansteigt und Muskeln sowie Gehirn versorgt.
Je nach Kohlenhydratquelle steigt der Blutzucker schneller oder langsamer. Kurzkettige Kohlenhydrate wie Dextrose wirken rasch, führen aber auch schneller wieder zu einem Abfall. Längerkettige Quellen wie Wachsmaisstärke oder Hafermehl geben Energie kontinuierlicher ab und belasten die Verdauung oft weniger.
Aus meiner Erfahrung heraus machen sich Athleten das wenig bewusst und wundern sich über Leistungstiefs, obwohl sie eigentlich „genug“ Kohlenhydrate trinken. Die passende Kohlenhydratstruktur entscheidet häufig mehr als die reine Grammzahl auf der Packung.
Ein weiterer Aspekt ist die Insulinausschüttung. Kohlenhydrate erhöhen Insulin, was die Aufnahme von Nährstoffen in die Muskelzellen beschleunigt. Das kann nach dem Training gezielt genutzt werden, um zusammen mit Protein Muskelaufbau zu unterstützen. Wer jedoch mit Gewichtszunahme kämpft, sollte den Insulinpeak eher kontrollieren.
Praxis: Wann setze ich einen Kohlenhydrate Shake sinnvoll ein?
Für die Praxis unterscheide ich vier typische Nutzungsszenarien: vor dem Training, während langer Belastungen, direkt nach dem Training und als Kalorienbooster im Alltag. Je nach Zielgruppe verändere ich Zusammensetzung und Menge deutlich.
Vor intensiven Einheiten nutze ich kohlenhydratreiche Shakes etwa 60–30 Minuten vor Trainingsbeginn, vor allem bei Kraft- und Intervalltraining. Hier bevorzuge ich leicht verdauliche Quellen wie Maltodextrin oder Cluster Dextrin, kombiniert mit wenig Protein, damit der Magen nicht zu voll ist.
Während langer Ausdauerbelastungen ab etwa 90 Minuten bringen Kohlenhydrate im Getränk oder als Shake klare Vorteile: weniger Leistungseinbruch, stabilere Konzentration und geringere Heißhungerattacken danach. Hier arbeiten sich viele mit 30–60 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde ein, abhängig von Körpergewicht und Verträglichkeit.
Direkt nach der Einheit nutze ich Kohlenhydrate Shakes meist in Kombination mit Whey-Protein. Das beschleunigt die Glykogenspeicherung und stellt dem Körper gleichzeitig Aminosäuren für die Reparatur zur Verfügung. Gerade nach schweren Beintrainings oder langen Läufen haben sich 0,5–1 Gramm Kohlenhydrate pro Kilogramm Körpergewicht bewährt.
Als Kalorienbooster im Alltag nutze ich kohlenhydratreiche Shakes bei sehr schlanken Personen, die mit dem Essen kaum genug Energie hineinbekommen. Hier mische ich oft Hafermehl oder Instant Oats mit Protein und etwas Fett, um eine ausgewogene, aber leicht trinkbare Mahlzeit zu erhalten.
Fünf wichtige Typen von Kohlenhydrate Shakes im Vergleich
Der Markt bietet eine Vielzahl an Produkten, aber funktional lassen sich die meisten Kohlenhydrate Shakes fünf Gruppen zuordnen: reine Maltodextrin-Pulver, Mehrkomponenten-Kohlenhydratmischungen, Hafer-basierte Weight Gainer, isotonische Sportgetränke-Pulver und hochmolekulare Spezialkohlenhydrate wie Wachsmaisstärke oder Cluster Dextrin.
Da es unzählige Marken gibt und sich Formulierungen laufend ändern, konzentriere ich mich auf diese Kategorien, weil sie dir eine stabile Entscheidungsgrundlage unabhängig vom konkreten Label liefern. Jede Kategorie hat typische Stärken, Schwächen, Preisrahmen und Zielgruppen.
Maltodextrin-Shakes: günstige Basis für schnelle Energie
Maltodextrin wird häufig aus Mais oder Weizen gewonnen und besteht aus mittelkettigen Kohlenhydratketten, die der Körper recht schnell aufspaltet. Es schmeckt meist nur leicht süß und löst sich gut in Wasser. Der große Vorteil liegt im günstigen Preis pro 100 Gramm Kohlenhydrate.
Ich empfehle Maltodextrin vor allem Einsteigern, die preiswert testen wollen, ob ein Kohlenhydrate Shake ihnen überhaupt spürbar hilft. Für viele Kraftsportler reicht eine Kombination aus Maltodextrin und Whey nach dem Training vollkommen aus, um Regeneration und Zuwachs zu unterstützen.
Für sehr empfindliche Mägen oder extrem lange Ausdauerbelastungen ist Maltodextrin jedoch nicht immer ideal, da hohe Konzentrationen im Magen zu Völlegefühl führen können. Außerdem steigt der Blutzucker relativ schnell, was für manche Zielsetzungen zu aggressiv ist.
Mehrkomponenten-Kohlenhydratmischungen: ausgewogen, aber teurer
Mehrkomponenten-Shakes kombinieren häufig Dextrose, Maltodextrin, Wachsmaisstärke und manchmal Fruktose. Ziel ist eine gestufte Energieabgabe: ein Teil wirkt schnell, andere Anteile liefern längerfristig. Oft sind zusätzliche Elektrolyte oder Vitamine enthalten.
Meine langjährige Erfahrung mit diesen Mischungen hat gezeigt, dass sie besonders für ambitionierte Ausdauersportler sinnvoll sind, die ihr Magen-Darm-System bereits an Kohlenhydrate während der Belastung gewöhnt haben. Die feinere Abstimmung macht sich vor allem bei Wettkämpfen und sehr langen Einheiten bemerkbar.
Der Nachteil liegt im höheren Preis und teilweise in komplexen Zutatenlisten. Wer sich bewusst ernähren möchte, sollte hier genauer hinsehen und stark gesüßte Varianten oder unnötig aromatisierte Produkte meiden, wenn ohnehin mit Saft oder Aroma gearbeitet wird.
Hafer- und Weight-Gainer-Shakes: Kalorien plus Kohlenhydrate
Hafer-basierte Shakes oder klassische Weight Gainer kombinieren komplexe Kohlenhydrate aus Hafer, oft mit Protein und einem moderaten Fettanteil. Zielgruppe sind Menschen, die gezielt an Körpergewicht und Muskelmasse zulegen wollen oder Schwierigkeiten haben, genug zu essen.
Diese Shakes sättigen spürbarer als reine Kohlenhydrattrinks und eignen sich eher als Mahlzeitenersatz oder Zwischenmahlzeit denn als intra-workout Getränk. Typisch sind 300–600 Kilokalorien pro Portion, je nach Dosierung und Beimischung von Milch statt Wasser.
Aus meiner Erfahrung heraus profitieren besonders Hardgainer, Jugendliche im Wachstum und sehr aktive Berufstätige von diesen Shakes, weil sie ohne viel Kauarbeit zusätzliche Kalorien aufnehmen können. Wer jedoch Körperfett reduzieren möchte, sollte Weight Gainer konsequent meiden.
Isotonische Kohlenhydrat-Elektrolyt-Shakes: Fokus auf Ausdauer
Isotonische Kohlenhydratgetränke verbinden leicht verfügbare Kohlenhydrate mit Elektrolyten wie Natrium, Kalium und Magnesium. Die Konzentration ist so eingestellt, dass Magen und Darm die Flüssigkeit schnell aufnehmen, ohne sie erst stark verdünnen zu müssen.
Für Läufer, Radsportler und Teamsportarten sind diese Shakes während und nach der Belastung besonders nützlich. Sie gleichen Schweißverluste aus und liefern moderate Kohlenhydratmengen, typischerweise 20–40 Gramm pro 500 Milliliter, was die Magenbelastung niedrig hält und trotzdem spürbar Energie bringt.
Preislich liegen sie meist höher als einfaches Maltodextrin, allerdings spart man sich oft separate Elektrolytpulver. Wer viel schwitzt oder zu Krämpfen neigt, profitiert vom gezielten Natriumanteil in diesen Produkten.
Hochmolekulare Kohlenhydrate: Wachsmaisstärke & Cluster Dextrin
Hochmolekulare Kohlenhydrate wie Wachsmaisstärke oder das oft genannte Cluster Dextrin zeichnen sich durch eine besonders hohe Molekülmasse aus. Die Getränke sollen dadurch weniger im Magen „liegen“, obwohl hohe Kohlenhydratmengen enthalten sind.
Für sehr intensive Einheiten, bei denen große Kohlenhydratmengen vor oder während dem Training nötig sind, können solche Shakes Vorteile bringen. Viele Athleten berichten von besserer Verträglichkeit, weniger Völlegefühl und stabilerer Energie im Vergleich zu einfachen Zuckerlösungen.
Der klare Nachteil ist der Preis: Pro Kilogramm liegen diese Produkte meist deutlich über Standard-Maltodextrin. Für Einsteiger und moderate Trainingsumfänge sind sie selten nötig, für ambitionierte Wettkampfsportler können sie aber die Feinanpassung sein.
Kurzer Tabellen-Einstieg: Die wichtigsten Typen von Kohlenhydrate Shakes im direkten Vergleich nach Zielgruppe, Eigenschaften und Preisrahmen.
| Option | Ideal für | Wichtiges Merkmal | Preisrahmen |
|---|---|---|---|
| Maltodextrin-Shake | Kraftsport-Einsteiger, Budgetorientierte | Schnelle Energie, neutraler Geschmack | ca. 5–10 € pro kg |
| Mehrkomponenten-Kohlenhydrat | Ambitionierte Ausdauer- und Teamsportler | Gestufte Energieabgabe, oft mit Elektrolyten | ca. 10–20 € pro kg |
| Hafer-/Weight-Gainer-Shake | Hardgainer, Muskelaufbau mit Kalorienüberschuss | Hohe Kalorien, sättigend, mit Protein | ca. 8–18 € pro kg |
| Isotonischer Kohlenhydratdrink | Läufer, Radsport, Fußball & Co. | Kohlenhydrate plus Elektrolyte, gute Verträglichkeit | ca. 10–25 € pro kg |
| Wachsmais/Cluster Dextrin | Wettkampfsportler mit hoher Belastung | Sehr hohe Verträglichkeit bei hoher Dosis | ca. 20–40 € pro kg |
Kaufberatung für Kohlenhydrate Shakes: So triffst du eine klare Entscheidung
Bei der Auswahl eines Kohlenhydrate Shakes spielen neben der Kohlenhydratart vor allem dein Trainingsziel, die Verträglichkeit und dein Budget eine Rolle. Ich gehe zunächst immer von der Zielsetzung aus und prüfe dann, welche Produktkategorie dazu passt, statt mich von Marketingversprechen leiten zu lassen.
Für reinen Kraftaufbau mit moderatem Trainingsumfang reicht in vielen Fällen ein einfaches Maltodextrin oder ein günstiger Gainer mit Haferanteil. Ausdauer- und Teamsportler mit mehreren Einheiten pro Woche fahren besser mit Mehrkomponenten-Kohlenhydratmischungen oder isotonischen Drinks, um Leistungseinbrüche zu vermeiden und gleichzeitig Elektrolyte zuzuführen.
Der Zuckeranteil sollte zur restlichen Ernährung passen: Wer ohnehin viele süße Lebensmittel konsumiert, wählt besser Produkte mit komplexeren Kohlenhydraten und weniger einfacher Dextrose. Personen mit empfindlichem Magen testen neue Produkte zuerst in niedriger Dosierung bei lockeren Einheiten, bevor sie sie im Wettkampf einsetzen.
Checkliste zum Kauf
- Für intensives Krafttraining 0,5–1 g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht rund ums Training einplanen.
- Bei Ausdauereinheiten ab 90 Minuten Produkte mit 20–60 g Kohlenhydraten pro Stunde wählen.
- Für empfindliche Mägen hochmolekulare oder isotonische Kohlenhydratquellen bevorzugen.
- Als Hardgainer Weight Gainer mit mindestens 350–600 kcal pro Portion einplanen.
Beim Preisvergleich lohnt es sich, den Kilopreis und die Kohlenhydratmenge pro Portion zu betrachten. Viele Premiumprodukte wirken zunächst teuer, liefern pro 100 Gramm aber kaum mehr Kohlenhydrate als einfache Basispulver. Bezahle gezielt für Funktionen wie Elektrolyte oder bessere Verträglichkeit, nicht nur für bunte Etiketten.
Ich empfehle außerdem, auf transparente Deklaration zu achten: Seriöse Hersteller geben exakte Anteile der Kohlenhydratquellen an, listen Allergene klar aus und verschleiern Zuckeranteile nicht hinter Marketingbegriffen. Produkte mit extrem vielen Aromen, Farbstoffen und Süßungsmitteln deuten häufig auf einen geringen Qualitätsfokus hin.
Für Personen mit speziellen Ernährungsformen wie vegan, glutenfrei oder laktosearm sollte ein Blick auf die Rohstoffbasis und eventuelle Spurenhinweise selbstverständlich sein. Hafermehl kann Spuren von Gluten enthalten, Molkenprotein ist nicht vegan, und manche Kohlenhydratmischungen werden mit Milchbestandteilen kombiniert.
Einnahme, Dosierung und typische Fehler bei Kohlenhydrate Shakes
Die passende Dosierung eines Kohlenhydrate Shakes hängt stark von Körpergewicht, Trainingsumfang und Ernährung insgesamt ab. Als grobe Orientierung für intensive Einheiten hat sich ein Bereich von 30–80 Gramm Kohlenhydraten rund ums Training bewährt, verteilt auf Vor-, Intra- und Post-Workout, je nach Dauer.
Viele machen den Fehler, Kohlenhydrate Shakes zusätzlich zur üblichen Ernährung zu nutzen, ohne andere Kohlenhydratquellen zu reduzieren. Das führt schnell zu ungewollter Gewichtszunahme. Sinnvoller ist es, Kohlenhydrate aus Weißbrot, Süßigkeiten oder Limonaden zu verringern und gezielt rund ums Training in Shakeform zuzuführen.
Ein weiterer häufiger Fehler ist der Einsatz hoher Shakemengen bei sehr kurzen oder lockeren Einheiten. Wer 30 Minuten locker joggt oder ein leichtes Techniktraining absolviert, benötigt selten einen großen Kohlenhydratschub. Hier reicht Wasser oder ein leichter Elektrolytdrink völlig aus.
Aus meiner Erfahrung heraus bringt ein Protokoll über zwei bis vier Wochen viel Klarheit: Notiere Trainingsdauer, Intensität, Kohlenhydrataufnahme und subjektives Energieempfinden. So erkennst du, ab welcher Dosis der Shake wirklich Mehrwert bringt und ab wann es nur noch zusätzliche Kalorien sind.
Zur Einnahmezeit gilt: vor dem Training mindestens 30 Minuten Abstand lassen, damit der Magen entlastet ist, während des Trainings eher kleinere Schluckmengen über die Einheit verteilen und nach dem Training innerhalb von 60 Minuten trinken, wenn Regeneration und Glykogenauffüllung im Fokus stehen.
Tipp: Starte mit 20–30 g Kohlenhydraten im Shake bei neuen Produkten und steigere in 10-g-Schritten, bis du die beste Kombination aus Leistungsgefühl und Verträglichkeit gefunden hast.
Konkrete Nutzungsszenarien: Welcher Kohlenhydrate Shake zu welchem Ziel passt
Für Muskelaufbau mit drei bis fünf Krafttrainings pro Woche setze ich meist auf einen relativ einfachen Ansatz: 30–60 Gramm Maltodextrin oder Hafermehl gemischt mit 20–30 Gramm Whey direkt nach dem Training. Das deckt initialen Energiebedarf und liefert Protein für die Muskeln.
Wer als Hardgainer sehr viele Kalorien braucht, ergänzt zusätzlich einen Weight-Gainer-Shake als Zwischenmahlzeit, beispielsweise vormittags im Büro oder nachmittags vor dem Training. Hier sind 500 zusätzliche Kalorien pro Tag realistisch, ohne dass ständig gegessen werden muss.
Im Ausdauerbereich nutze ich Kohlenhydrate Shakes anders: Bei Einheiten über 90 Minuten plane ich 30–60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde in isotonischer Form oder als Mehrkomponentenmix ein. Dazu kommt im Anschluss ein kleiner regenerationsorientierter Shake mit weiteren 30–50 Gramm Kohlenhydraten und Protein.
Für Teamsportarten wie Fußball oder Handball haben sich kohlenhydrathaltige Getränke in der Halbzeit bewährt. Ein isotonischer Drink mit 20–30 Gramm Kohlenhydraten und Elektrolyten reicht oft aus, um die zweite Hälfte mit mehr Spritzigkeit zu absolvieren und Krämpfen vorzubeugen.
Im Kontext von Diät und Gewichtsreduktion setze ich Kohlenhydrate Shakes sehr selektiv ein: maximal rund um besonders harte Einheiten, um Leistungsfähigkeit zu erhalten, während der Rest des Tages eher auf ballaststoffreiche Vollkorn- und Gemüsequellen setzt. So bleibt der Kalorienrahmen im Griff, ohne im Training völlig „leer“ zu laufen.
Gesundheitsaspekte und sinnvolle Grenzen bei Kohlenhydrate Shakes
Kohlenhydrate Shakes sind praktische Werkzeuge, ersetzen aber keine ausgewogene Ernährung. Ein hoher Konsum sehr schnell verfügbarer Kohlenhydrate ohne entsprechenden Energieverbrauch kann langfristig zur Gewichtszunahme beitragen und die Blutzuckerregulation belasten, besonders bei sitzender Tätigkeit.
Wer Vorerkrankungen wie Diabetes oder insulinresistente Stoffwechsellagen hat, sollte Kohlenhydrate Shakes nur nach ärztlicher Rücksprache einsetzen. In solchen Fällen spielen die Kohlenhydratmenge pro Portion und die Kombination mit Ballaststoffen und Protein eine deutlich größere Rolle.
Aus meiner Erfahrung heraus fahren die meisten Freizeitsportler gut damit, Kohlenhydrate Shakes auf Tage mit wirklich anstrengenden Einheiten zu begrenzen und an Ruhetagen auf Wasser, ungesüßten Tee und natürliche Kohlenhydratquellen wie Kartoffeln, Reis und Obst zu setzen.
Langfristig entscheidend ist nicht der einzelne Shake, sondern das Gesamtpaket aus Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und vollwertiger Ernährung. Ein klug eingesetzter Kohlenhydrate Shake kann jedoch genau dort ansetzen, wo feste Nahrung praktisch oder zeitlich an Grenzen stößt.
FAQ zum Thema Kohlenhydrate Shake
Am effektivsten sind Kohlenhydrate Shakes rund um intensive Einheiten: 30–60 Minuten vor dem Training, bei langen Belastungen auch währenddessen und innerhalb von 60 Minuten nach dem Training zur Unterstützung von Regeneration und Glykogenauffüllung.
Für die meisten Trainierenden reichen 20–60 g Kohlenhydrate pro Shake, abhängig von Körpergewicht, Trainingsdauer und Tagesernährung. Bei sehr langen oder intensiven Einheiten können 60–80 g sinnvoll sein, sofern die Verträglichkeit gegeben ist.
Ein Kohlenhydrate Shake führt nur dann zur Gewichtszunahme, wenn er dauerhaft zu viele zusätzliche Kalorien liefert. Wird er gezielt rund ums Training eingesetzt und andere Kohlenhydratquellen angepasst, lässt sich Körpergewicht gut kontrollieren.
Für Einsteiger eignet sich meist ein einfaches Maltodextrin-Pulver oder ein moderat dosierter Hafer-Shake. Beide sind preiswert, flexibel dosierbar und lassen sich gut mit Protein kombinieren, ohne gleich in teure Spezialprodukte investieren zu müssen.
Ja, die Kombination aus Kohlenhydraten und Protein ist insbesondere nach dem Training sinnvoll. Kohlenhydrate füllen Glykogenspeicher, während Protein die Muskelreparatur unterstützt. Viele mischen 20–30 g Protein mit 30–60 g Kohlenhydraten in einem Shake.
Die Bestseller im Bereich „Kohlenhydrate Shake“
Eine Liste der Bestseller unter der Kategorie „Kohlenhydrate Shake“ findest Du hier. Hier kannst Du Dich orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben.
- HOHE KALORIENDICHTE - Mit 1036 kcal pro 2 Shakes unterstützt der Weight Gainer von Mammut Nutrition die Gewichtszunahme effektiv, ideal für Hardgainer und Leistungssportler.
- KOMPLEXER KOHLEHYDRATMIX – Der Weight Gainer enthält 80% Kohlenhydrate aus Dextrose und Maltodextrin, perfekt für die notwendige Energiezufuhr bei intensiven Trainingseinheiten.
- PROTEINREICHE FORMEL - Der 4-Komponenten Proteinkomplex aus Soja-, Hühner-, Molken- und Milcheiweiß fördert den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.
- ANGEREICHERT MIT CREATIN – Zusätzliches Kreatin steigert die Leistung während kurzer, intensiver körperlicher Aktivität und kann den Muskelaufbau und die Kraftzuwächse unterstützen.
- VIELSEITIGE ANWENDUNG – Unser Massive Weight Gainer ist ideal vor und nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.
- 1410 kcal pro 3 Shakes
- Beitrag zur Gewichtszunahme hoher Kohlenhydratanteil mit 80 % Kohlenhydrate (Vanille)
- ideal für Ausdauer- und Leistungssportler
- 3-Komponenten Carbkomplex und 4-Komponenten Proteinkomplex
- mit Creatin
- KOHLENHYDRAT-VERSORGUNG: Der ESN Massive Weight Gainer versorgt dich mit Kohlenhydrate aus Naturprodukten wie Vollkornreismehl, Buchweizenmehl oder Quinoamehl
- PROTEINQUELLE: Bei einer Portion von 150 Gramm liefert dir unser Weight Gainer 22 Gramm Protein aus hochwertigem Molkenproteinpulver
- LECKERER GESCHMACK: Chocolate Coconut Cream, Vanilla Ice Cream oder Chocolate Cream – drei hervorragende Geschmäcker mit einer süßen Note und das ganz ohne Aspartam zur Unterstützung deiner Gewichtszunahme
- UNABHÄNGIG GEPRÃœFT: Die Produktionschargen werden permanent von unabhängigen, akkreditierten Laboren geprüft. So bieten wir ein Versprechen für die Reinheit unseres Massive Weight Gainers
- MADE IN GERMANY: Der ESN Massive Weight Gainer wird in unserer hauseigenen Produktion in Deutschland unter Einhaltung strengster Qualitätsvorgaben produziert
- VIELSEITIGER WEIGHT GAINER: Ideal für nach dem Training oder zwischen den Mahlzeiten, zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Gewichtszunahme. Einfach 2 Messlöffel mit 710 ml Wasser mischen.
- 1 250 kcal PRO PORTION:* Liefert 1.250 Kalorien, um einen Kalorienüberschuss zu erreichen, der für Gewichtszunahme und Muskelaufbau unerlässlich ist. *Ungefähr und kann je nach Geschmack variieren.
- 50g WHEY PROTEIN PRO PORTION: zur Unterstützung des Wachstums und des Erhalts von Muskelmasse.
- 251g KOHLENHYDRATE PRO PORTION: unterstützt die Muskelregeneration und füllt die Glykogenspeicher nach intensivem Training wieder auf.
- 3g ZUGESETZTES KREATIN PRO PORTION: zur Unterstützung einer verbesserten Leistung bei hochintensivem Training. Enthält außerdem 25 essentielle Vitamine und Mineralien zur Unterstützung der Gesundheit.
- ✅ DEINE ZIELE: Du suchst einen Kohlenhydrate Shake oder hochkalorische Nahrung zum Zunehmen? CaloVital ist eine Trinkmahlzeit wie auch Aufbaukost und sorgt für eine gesunde, schnelle Gewichtszunahme und Masseaufbau gleichzeitig. Dabei wirkt es als Aufbaunahrung für Senioren genauso wie als Astronautennahrung. Speziell für Menschen mit Untergewicht, bei Appetitlosigkeit im Alter oder zur Unterstützung der Rekonvaleszenz hilft CaloVital als Flüssignahrung mit viel Kalorien
- ✅ DEIN WEG: Mit CaloVital als Kohlenhydrate Getränk kannst Du Mangelernährung vermeiden. Besonders wenn der Nährstoffbedarf durch normale Ernährung nicht mehr gedeckt werden kann, aber auch bei Appetitlosigkeit oder altersbedingten Mangelerscheinungen. Genauso gut wirkt der Kohlenhydrate Shake wie hochkalorische Drinks als wohlschmeckende, gut verdauliche Zwischenmahlzeit für Senioren. CaloVital hat eine sämige Konsistenz & sorgt für eine leichtere Aufnahme bei Schluckstörungen
- ✅ EXTRA VIELE VITAMINE: Führe Deinem Körper mit diesem Kalorien Pulver und Masse Shake gesunde Inhaltsstoffe zu. Eine hohe Energiedichte und eine bedarfsdeckende Versorgung mit vielen essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen in leicht verwertbarer Form helfen dabei, bei erhöhtem Energiebedarf oder Unterernährung wieder in Form zu kommen. CaloVital ist ein Mahlzeitenersatz und eine hochkalorische Nahrungsergänzung. Es schmeckt lecker und hilft, den Körper einfach und schnell wieder aufzubauen
- ✅ DIE NÄHRSTOFFE: CaloVital als hochkalorische Flüssignahrung enthält nicht nur Kohlenhydrate und Eiweißpulver, sondern auch große Anteile an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie u.a. Vitamin C, Vitamin A, Folsäure, Calcium und Magnesium. Das Kohlenhydrate Protein Pulver wirkt so nicht nur als Gewichtszunahme Shake sondern gleichzeitig auch als gesunde Vitalkost. Dabei ist es zusätzlich als Nahrungsergänzung glutenfrei, ohne Aspartam, ohne Nüsse, gelatinefrei und ohne Konservierungsstoffe
- ✅ ZUBEREITUNGSEMPFEHLUNG: 1 Portion = 50 g (2 gehäufte Messlöffel) Pulver in 150 ml Vollmilch (3,5% Fett) oder Magermilch (1,5% Fett) im Shaker zubereiten oder mit einem Schneebesen einrühren bis das Pulver des Kalorien-Shake vollständig gelöst ist. Immer zuerst die Flüssigkeit in das Behältnis geben danach das Pulver einrühren. Allergenhinweis: Enthält Süßmolkenpulver, Calciumcaseinat, Soja
- Kalorienreiche Formel: Jede Portion liefert über 800 kcal, wenn sie mit fettarmer Milch (1,5% Fett) gemischt wird. Geeignet für all diejenigen macht, die effektiv Muskelmasse und ihr Körpergewicht erhöhen möchten
- 48g Protein pro Portion: Enthält eine Proteinmischung aus 3 hochwertigen Quellen (Milchprotein-Isolat, Whey-Konzentrat und Ei-Protein). Proteine tragen zu einer Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei
- Premium-Kohlenhydrate & Kreatin: Enthält komplexe, hochwertige Kohlenhydrate und 3g Kreatin pro Portion, um die Leistung während intensiver Krafttrainingseinheiten zu steigern
- Reich an essentiellen Nährstoffen: Mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert, um die normale Stoffwechselfunktion zu unterstützen und die allgemeine Vitalität zu fördern
- Bewährte Weider-Qualität: Seit über 85 Jahren vertrauen Athleten auf Weider – eine Marke, die für hochwertige Sporternährung steht und dir hilft, deine Trainingsziele zu erreichen
- HOHE KALORIENDICHTE - Mit 1036 kcal pro 2 Shakes unterstützt der Weight Gainer von Mammut Nutrition die Gewichtszunahme effektiv, ideal für Hardgainer und Leistungssportler.
- KOMPLEXER KOHLEHYDRATMIX – Der Weight Gainer enthält 80% Kohlenhydrate aus Dextrose und Maltodextrin, perfekt für die notwendige Energiezufuhr bei intensiven Trainingseinheiten.
- PROTEINREICHE FORMEL - Der 4-Komponenten Proteinkomplex aus Soja-, Hühner-, Molken- und Milcheiweiß fördert den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.
- ANGEREICHERT MIT CREATIN – Zusätzliches Kreatin steigert die Leistung während kurzer, intensiver körperlicher Aktivität und kann den Muskelaufbau und die Kraftzuwächse unterstützen.
- VIELSEITIGE ANWENDUNG – Unser Massive Weight Gainer ist ideal vor und nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.
- ✔ HOCHWERTIGE FETTARME AUFBAUNAHRUNG – mit Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Als Pulver mit Vanillegeschmack. Wohlschmeckend, leicht verzehrbar. Gut löslich für eine einfache Zubereitung. Ergänzungsnahrung zum Zunehmen. Zur Kräftigung und bei Untergewicht -Trinknahrung hochkalorisch -. Mass & Muscle Powder – Hinweis für Allergiker: Enthält Milcheiweiß, laktosearm. Von Natur aus glutenfrei.
- ✔ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND – Made in Germany. Das MEGAMAX Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat ist als Zusatznahrung geeignet: Zur Gewichtszunahme, für den Muskelaufbau, für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, bei körperlichen Belastungen, bei Nährstoffmangel im Alter und ideal für die Erholungsphasen nach medizinischen Behandlungen.
- ✔ EINFACHE GEWICHTSZUNAHME DURCH MUSKELAUFBAU. Die im Produkt enthaltenen Proteine tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung der Knochen bei. Die Mineralstoffe Calcium und Magnesium sowie die Vitamine B6, B12, Pantothensäure und Niacin sorgen für einen intakten Energiestoffwechsel. Die Vitamine B2, B6, B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- ✔ IDEALE NAHRUNGSERGÄNZUNG, Fettarmes Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränk mit Mineralstoffen und Vitaminen. Anwendungshinweise: Individuelle Dosierung. Im Allgemeinen sind 1 bis 3 Portionen am Tag als Zusatznahrung empfehlenswert. 30 g MEGAMAX Aufbaukost (ein leicht gehäufter Messlöffel) in 300 ml kaltes oder warmes Wasser oder 300 ml Vollmilch einrühren. Der Kaloriengehalt des Drinks kann durch Zusatz von MEGAMAX MCT Speiseöl erhöht werden.
- ✔ DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 G / PRO PORTION (30 g Pulver in 300 ml Milch mit 0,3% Fett): Energie 1650 kJ (388 kcal) // 936 kj (220 kcal), Fett 0,5 g // 0,45 g, - davon gesättigte Fettsäuren 0,33 g // 0,3 g, Kohlenhydrate 71 g // 35,7 g, - davon Zucker 27 g // 22,5 g, Ballaststoffe 0 g // 0 g, Eiweiß 22 g // 16,8 g, Salz 0,1 g // 0,1 g. Hinweis für Allergiker: Enthält Milcheiweiß. Glutenfrei.
- ✅ DER TESTSIEGER: Du suchst die beste hochkalorische Trinknahrung vegan oder Kohlenhydrate Shake vegan? CaloVital ist der Testsieger & ist vegane Trinkmahlzeit & vegane Aufbaukost. Es sorgt für gesunde, schnelle Gewichtszunahme & Masseaufbau. Egal ob als vegane Aufbaunahrung für Senioren oder vegane Astronautennahrung. Speziell für Menschen mit Untergewicht, bei Appetitlosigkeit im Alter oder Unterstützung der Rekonvaleszenz hilft CaloVital als vegane Flüssignahrung mit viel Kalorien
- ✅ DEIN WEG: Mit CaloVital als Kohlenhydrate Getränk vegan kannst Du Mangelernährung vermeiden. Besonders wenn der Nährstoffbedarf durch normale Ernährung nicht mehr gedeckt werden kann, bei Appetitlosigkeit oder altersbedingten Mangelerscheinungen. Genauso gut wirkt der Kalorien Shake vegan wie hochkalorische Drinks als wohlschmeckende, gut verdauliche vegane Zwischenmahlzeit für Senioren. CaloVital hat eine sämige Konsistenz & sorgt für eine leichtere Aufnahme bei Schluckstörungen
- ✅ EXTRA VIELE VITAMINE: Führe Deinem Körper mit diesem Zunehmen Shake vegan als Masse Shake gesunde Inhaltsstoffe zu. Eine hohe Energiedichte & eine bedarfsdeckende Versorgung mit vielen essentiellen Vitaminen & Mineralstoffen in leicht verwertbarer Form helfen dabei, bei erhöhtem Energiebedarf oder Unterernährung wieder in Form zu kommen. CaloVital ist veganer Mahlzeitenersatz & eine hochkalorische Trinknahrung. Es schmeckt lecker & hilft den Körper einfach & schnell wieder aufzubauen
- ✅ DIE NÄHRSTOFFE: CaloVital als hochkalorische Flüssignahrung vegan enthält nicht nur Kohlenhydrate & Eiweißpulver, sondern auch große Anteile an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie u.a. Vitamin C, Vitamin A, Folsäure, Calcium und Magnesium. Das Kohlenhydrate Protein Pulver vegan wirkt so nicht nur als Gewichtszunahme Shake vegan sondern auch als gesunde Vitalkost. Dabei ist es als Nahrungsergänzung glutenfrei, ohne Aspartam, ohne Nüsse, gelatinefrei & ohne Konservierungsstoffe
- ✅ ZUBEREITUNGSEMPFEHLUNG: Für die Zubereitung von einer Portion hochkalorische Trinknahrung vegan zum Zunehmen bei Untergewicht empfehlen wir wie folgt: 1 Portion = 50 g (2 gehäufte Messlöffel) Pulver in 150 ml Vollmilch (3,5% Fett) oder Magermilch (1,5% Fett) im Shaker zubereiten oder mit einem Schneebesen einrühren bis das Pulver des Kalorien-Shake vegan vollständig gelöst ist. Immer zuerst die Flüssigkeit in das Behältnis geben danach das vegane Pulver einrühren
- wachsmaisstärke kann auf natürlichem wege den körper unterstützen, eine höhere kalorienanzahl aufzunehmen - so können auch hardgainer einfach an gewicht zunehmen
- das muskelaufbau pulver aus stärke füllt den glykogen speicher nach dem training wieder auf und stellt dem körper sofort energie zur verfügung / frei von gluten, zucker und laktose - vegan
- gesund zunehmen: die ironmaxx nahrungsergänzung besteht aus reiner wachsmaisstärke mit einem hohen anteil an amylopektin und dient somit als ideale quelle für langkettige kohlenhydrate
- um den gewichtszunahme shake zuzubereiten, 40 - 60 g (ca. 2 gehäufte esslöffel) masseaufbau pulver in 300 ml wasser, milch oder proteinshake auflösen
- lieferumfang: ironmaxx waxy maize starch / geschmacksneutrale sportnahrung aus wachsmaisstärke für die gewichtszunahme / 1 x 2000 g beutel
- Elementanzeigegewicht: 2000.0 grams
- Anzahl der einheiten: 2000.0
- Einheitenanzahltyp: gramm
- Verwendungshinweise: Nehmen Sie je nach Bedarf eine Portion „Waxy Maize Starch“ (40g bis 60g) (ca. 2-3 gehäufte Esslöffel) mit 300 ml Wasser, Milch oder Proteinshake.; Sicherheitswarnung: Kann Spuren enthalten von Gluten, Lupine und Ei.
- EFFEKTIVE KOMBINATION: Whey Konzentrat und Whey Isolat sorgen in ihrer Kombination für ein gutes Aminosäurenprofil
- SCHNELL RESORBIERBAR: Als eines der weltweit besten Molkenproteinmischungen sehr leicht verdaulich
- HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Dank der kaltschonenden Herstellung bleiben alle Proteinfraktionen und Peptidketten intakt
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Das Designer Whey ist nicht nur als Whey Protein Shake, sondern auch zum Backen und Kochen geeignet
- HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: Unsere Produkte werden natürlich in unserer hauseigenen deutschen Produktion in modernsten Anlagen nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt
Das sagt Stiftung Warentest zu Produkten im Bereich „Kohlenhydrate Shake“
Stiftung Warentest überprüft, vergleicht und testet die besten Produkte für Verbraucher. Viele der Tests der Stiftung Warentest helfen so bei der Entscheidung, welches Produkt gekauft werden soll. Ob es für dieses Produkt einen Testsieger der Stiftung Warentest gibt, der zum Kaufen empfohlen wird, ist uns zum aktuellen Zeitpunkt nicht bekannt.
Unser Vergleichssieger im Bereich „Kohlenhydrate Shake“
- HOHE KALORIENDICHTE - Mit 1036 kcal pro 2 Shakes unterstützt der Weight Gainer von Mammut Nutrition die Gewichtszunahme effektiv, ideal für Hardgainer und Leistungssportler.
- KOMPLEXER KOHLEHYDRATMIX – Der Weight Gainer enthält 80% Kohlenhydrate aus Dextrose und Maltodextrin, perfekt für die notwendige Energiezufuhr bei intensiven Trainingseinheiten.
- PROTEINREICHE FORMEL - Der 4-Komponenten Proteinkomplex aus Soja-, Hühner-, Molken- und Milcheiweiß fördert den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.
- ANGEREICHERT MIT CREATIN – Zusätzliches Kreatin steigert die Leistung während kurzer, intensiver körperlicher Aktivität und kann den Muskelaufbau und die Kraftzuwächse unterstützen.
- VIELSEITIGE ANWENDUNG – Unser Massive Weight Gainer ist ideal vor und nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.
- 1410 kcal pro 3 Shakes
- Beitrag zur Gewichtszunahme hoher Kohlenhydratanteil mit 80 % Kohlenhydrate (Vanille)
- ideal für Ausdauer- und Leistungssportler
- 3-Komponenten Carbkomplex und 4-Komponenten Proteinkomplex
- mit Creatin
Aktuelle Angebote im Bereich „Kohlenhydrate Shake“
Du möchtest die besten Produkte im Bereich „Kohlenhydrate Shake“ kaufen? In dieser Bestsellerliste findest Du täglich neue Angebote. Hier findest Du eine große Auswahl von aktuellen Produkten in der Kategorie „Kohlenhydrate Shake“.
